意志力 cool !!

什麼是意志
意志是自覺地確定目的，並根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的心理活動。

培養意志力
對於每一個要克服的障礙，都離不開意志力；面對著所執行的每一個艱難的決定，我們所依靠的是內心的力量。事實上，意志力並非是生來就有或者不可能改變的特性，它是一種能夠培養和發展的技能。
詞典上將“意志力“解釋成“控制人的衝動和行動的力量“，其中最關鍵的是“控制“和“力量“個詞。
“力量“是客观存在的，问题在于如何“控制“它。 下面几条有助于增强你的意志力，不妨一试。
一、積極主動
二、下定決心
三、目標明確
四、權衡利弊
五、改變自我
六、注重精神
七、磨煉意志
八、堅持到底
九、實事求是
十、逐步培養
十一、乘勝前進
實踐證明，每一次成功都將會使意志力進一步增強。 如果你用頑強的意志克服了一種不良習慣，那麼就能獲取與另一次挑戰決鬥並且獲勝的信心 每一次成功都能使自信心增加一分，給你在攀登懸崖的艱苦征途上提供一個堅實的“立足點“。 或許面對的新任務更加艱難，但既然以前能成功，這一次以及今後也一定會勝利。


文章引用自:
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